Verschiedene Beziehungsexperten haben sieben scheinbar harmlose Sätze unterschieden, die in der Kommunikation mit dem Partner nicht verwendet werden sollten, wenn Kinder anwesend sind.

Wer den Satz „Es geht nicht darum, was du sagst, sondern darum, was du tust“ ausspricht, hat keine Kinder bekommen.

Kinder lernen viel darüber, wie Kommunikation funktioniert, wenn sie ihre Eltern bei der Interaktion beobachten.

Wenn du sarkastisch bist, werden es die Kinder auch sein.

Wenn du wütend bist, werden die Kinder wahrscheinlich auch wütend sein.

Und wenn man Schimpfwörter benutzt, werden sie Schimpfwörter benutzen.

Natürlich gilt das auch für dieses etwas weniger offensichtliche Gebiet: unbewusst ausgesprochene Sätze, die auf den ersten Blick harmlos erscheinen.

Selbst wenn du es nicht böse meinst, können diese Sätze das Bild, das die Kinder von dir haben, zerstören.

Außerdem können sie ihnen Probleme mit ihrem Selbstbewusstsein bereiten.

Im späteren Leben werden sie sich ähnlich toxische Partner suchen.

Und ist das wirklich etwas, was du dir für deine Kinder wünschst?

1. Du bist viel zu empfindlich

Im Allgemeinen hat niemand das Recht, einer anderen Person zu sagen, was sie empfindet.

Diese schlechte Angewohnheit sendet eine sehr schlechte Botschaft an die Kinder.

Denn eine Aussage wie diese macht die Gefühle deines Partners ungültig und sagt ihm, dass er/sie nicht das Recht hat, verärgert zu sein.

Außerdem hat niemand das Recht, dir zu sagen, was die richtige Reaktion auf eine Situation ist, denn es geht um deine Gefühle.

Deine Kinder werden sich dann angewöhnen, ihre Gefühle zu verbergen, und sie werden dich anlügen.

2. Das interessiert mich überhaupt nicht

Wenn dein Partner dich nach deiner Meinung oder Idee fragt, senden Sätze wie „Das ist mir egal“ oder „Ich bin nicht interessiert“ ein Signal, dass du nicht daran interessiert bist, was er/sie zu sagen hat.

Es gibt höflichere Wege, um zu zeigen, dass Sie nicht interessiert sind, oder ein chinesisches oder thailändisches Abendessen zu bestellen.

Deine Kinder werden lernen, dass Kommunikation nichts bringt und dass es in Ordnung ist, andere zu schlechtzumachen.

3. Ich bin im Moment viel zu beschäftigt

Die Menschen sind vernetzter als je zuvor, aber auch einsamer als je zuvor.

Und Sätze wie dieser sind der Grund dafür.

Zu sagen, dass man beschäftigt ist oder keine Zeit hat, während man gleichzeitig etwas tut, z. B. eine E-Mail schreibt oder beantwortet, während der Partner versucht, Feedback von dir zu bekommen, führt dazu, dass er/sie sich einsam fühlt.

Übrigens senden solche Sätze auch eine schlechte Botschaft an die Kinder, indem sie ihnen das Gefühl geben, dass sie für dich nicht wichtig genug sind.

Deine Kinder denken dann, dass sie nicht gut genug sind und deine Liebe nicht verdienen.

4. Ich muss Sport treiben, weil ich viel zu viel wiege

Unabhängig davon, dass du deine Zehen schon eine Weile nicht mehr gesehen hast, kann diese Bemerkung eine verheerende Wirkung auf das Selbstbild eines Kindes haben.

Wenn dein Kind dich jeden Tag auf die Waage steigen sieht und von dir hört, dass du „dick“ bist, könnte es ein ungesundes Körperbild entwickeln.

Sei dir über alles, was du sagst und tust, bewusst, denn es ist eine Art Schablone für Kinder, um Botschaften über sich selbst aufzunehmen.

Mit solchen Sätzen denken die Kinder, dass das Aussehen das Wichtigste ist.

5. Ich habe es dir doch gesagt

Diese Redewendung hilft in keiner Beziehung, nicht einmal zu Hause!

Es mag harmlos klingen, wenn du deinem Partner sagst, dass du Recht hast und er/sie Unrecht hat, aber es vermittelt den Kindern die Botschaft, dass es bei der Kommunikation darum geht, zu zeigen, dass du Recht hast.

Als ob die Kontrolle über die Situation wertvoller wäre als das Erreichen eines gemeinsamen Ziels.

Die Kinder lernen also, auf aggressive Weise zu kommunizieren und Konflikte aufrechtzuerhalten.

6. Schau dir an, was du getan hast

Ein Satz wie dieser impliziert, dass ein Fehler an sich schon ein großes Problem ist.

Das ist wenig konstruktiv und unhöflich.

Konzentriere dich stattdessen darauf, wie der Fehler zur allgemeinen Zufriedenheit behoben werden kann.

Dem anderen die Schuld zu geben, ist nicht hilfreich!

Man muss Verantwortung übernehmen und gemeinsam nach einer Lösung suchen.

Andernfalls werden deine Kinder zu Narzissten, die ihre Verantwortung nicht akzeptieren und glauben, die Welt wolle sie vernichten.

7. Du tust nie etwas

Wenn die Kinder viel Zeit zu Hause verbringen, könnte das bei ihnen den Eindruck erwecken, dass der Partner/die Partnerin, der/die auf andere Weise zum Haushalt beiträgt, eigentlich nichts tut.

Dann werden sie anfangen zu glauben, dass die einzige Person, die etwas wert ist, diejenige ist, die außerhalb des Hauses arbeitet.

Das wird sie dazu bringen, die Person, die zu Hause ist, zu diffamieren und zu kritisieren.

Als ob sie nichts wert wäre oder als ob sie ein Nichts wäre.

Die Kinder werden also den arbeitenden Elternteil idealisieren und den zu Hause bleibenden Elternteil herabsetzen.

Dies kann sogar zu verbaler Gewalt der Kinder in Bezug auf diesen Elternteil führen.