Hautabschälungen im Mund sind keine Seltenheit. Die meisten Menschen erleben es. Wenn es das erste Mal ist, dass sich die Haut im Mund oder auf der Innenseite der Lippen schält, werde ich versuchen, dir zu helfen, die Ursache dafür zu finden.

Mache dir zunächst einmal keine Sorgen. In der Regel ist diese Art von Gewebeablösung auf einen geringfügigen Grund zurückzuführen und geht schnell wieder weg.

Was sind die möglichen Ursachen für Hautabschälungen im Mund?

Es gibt viele Gründe für diesen unangenehmen Zustand. Wir werden die häufigsten Auslöser durchgehen. Egal, was die Ursache ist, versuche, deinen Mund sauber zu halten und viel Wasser zu trinken. Flüssigkeitszufuhr wird dir helfen, deinen Mund zu heilen.

Zahnpasta

Der häufigste Grund ist deine Zahnpasta. Fast jede Zahnpasta enthält einige aggressive Inhaltsstoffe, die der Haut im Mund oder den Lippen schaden können. Der aggressivste Inhaltsstoff, der deine Hautbarriere schädigen kann, ist SLS – Natriumlaurylsulfat.

Dieser Inhaltsstoff ist auch in Shampoos oder Reinigungsmitteln enthalten. Er hat eine abrasive Wirkung und trägt zur Schaumbildung bei. Die abrasive Wirkung in Zahnpasta ist notwendig, um die Reste von Speisen und Getränken zu entfernen. Einfach ausgedrückt: SLS ist das Hauptreinigungsmittel, das die Zähne sauber und frei von Schmutz macht.

Ein weiterer positiver Effekt von SLS ist die Tatsache, dass es dem Fluorid hilft, besser zu wirken. Wie du siehst, scheint SLS ein guter und starker Inhaltsstoff in deiner Zahnpasta zu sein. Viele Menschen reagieren jedoch empfindlich auf diesen Inhaltsstoff. Manche Menschen können SLS in Seifen, Reinigungsmitteln oder Shampoos nicht ausstehen. Viele von ihnen sind allergisch gegen SLS.

Die Haut an den Händen oder auf der Kopfhaut ist dicker und weniger empfindlich, aber manchmal kann die Stärke von SLS Schaden anrichten. Du kannst dir also vorstellen, was dieser Inhaltsstoff mit der dünnen, empfindlichen Haut in deinem Mund anstellen kann.

Selbst wenn du seit langem dieselbe Zahnpasta verwendest, kann es zu einer negativen Reaktion kommen. Wenn du weißt, dass die Zahnpasta für das Abschälen der Haut im Mund verantwortlich ist, solltest du sie nicht mehr verwenden. Suche nach einer milden Zahnpasta mit natürlichen und sanften Inhaltsstoffen.

Lebensmittel und Getränke

Lebensmittel und Getränke sind ebenfalls dafür bekannt, dass sie Traumata in deinem Mund verursachen. Vielleicht schält sich die Haut in deinem Mund, weil du etwas sehr Heißes oder Kaltes getrunken hast.

Manchmal sind die Schäden auch darauf zurückzuführen, dass bestimmte Lebensmittel einfach zu stark für den Mund sind. Ananas zum Beispiel ist sehr säurehaltig und kann Reizungen und Schäden im Mund oder auf den Lippen verursachen.

Natürlich ist es schwer zu wissen, welche Lebensmittel oder Getränke säurehaltig oder ätzend und potenziell schädlich sind, aber sobald du Veränderungen und Reizungen bemerkst, wäre es gut, den Konsum einzustellen.

Du kannst sie konsumieren, aber in Maßen. Einige Lebensmittel und Getränke reizen den Mund, wenn man zu viel davon isst. Wenn es um Lebensmittel und Getränke und Hautpeeling im Mund geht, gibt es noch etwas Wichtigeres als die oben genannten Punkte. Und das ist – Allergien.

Manche Lebensmittel enthalten keine reizenden Inhaltsstoffe, aber sie schädigen trotzdem das Innere Ihres Mundes. Das bedeutet, dass du wahrscheinlich gegen einige Lebensmittel allergisch bist. Es ist möglich, auch als Erwachsener eine Allergie gegen bestimmte Dinge zu entwickeln, also kümmern Sie sich darum.

Es muss sich auch nicht um eine schwere Allergie handeln. Aber wenn du merkst, dass etwas deine Hautbarriere im Mund beschädigt, solltest du dich untersuchen lassen. Wie üblich solltest du diese Lebensmittel und Getränke meiden.

Ich möchte erwähnen, dass folgende Lebensmittel und Getränke die häufigsten Allergien sind: Eier, Nüsse, Kuhmilch und Milchprodukte, Meeresfrüchte, Gluten, Soja und Fisch.

Orales Trauma

Wenn du im Mund ein Trauma erlitten hast, könnte das der Grund sein, warum sich die Haut in deinem Mund schält. Es könnte sich um eine Verbrennung handeln, oder vielleicht hast du dir die Zähne zu stark geputzt.

Hautablösungen im Mund können auch nach einem Zahnarztbesuch auftreten. Die Anästhesie, die Medikamente oder die Extraktion können die Hautbarriere beschädigen, und dann beginnt sich die Haut zu schälen.

Dieser Zustand kann auch nach einer Zahnaufhellung, einer Wurzelbehandlung oder einem Zahnimplantat auftreten.

Manchmal kann das anormale Wachstum oder die Anatomie deiner Zähne die Haut im Mundraum beschädigen. In diesem Fall solltest du so schnell wie möglich deinen Zahnarzt aufsuchen, um den Zahn oder die Zähne reparieren zu lassen. Schließlich kann ein orales Trauma auch durch Unfälle, Stürze oder andere Verletzungen verursacht werden.

Auf die Wangen und die Haut im Mund beißen

Fairerweise muss gesagt werden, dass dies auch ein orales Trauma ist. Es ist jedoch etwas ganz Alltägliches und wird nicht als etwas Ernstes eingestuft. Manche Menschen beißen sich auf die Nägel, manche klopfen mit den Füßen, und manche beißen sich auf die Wangen und die Haut im Mund.

Dies kann Schäden verursachen, die zu einer Schälung der Haut im Mund führen. Es kann auch zu Narbenbildung führen, wenn es über einen längeren Zeitraum hinweg geschieht.

Manchmal tun Menschen dies nicht absichtlich. Es kommt vor, dass die Zähne so positioniert sind, dass sie die Haut „erwischen“, vor allem, wenn sie schlafen.

Das ist zwar nicht sehr gefährlich, aber eine Angewohnheit, die nicht gut für dich ist. Außerdem ist das Ablösen von Gewebe unangenehm und oft schmerzhaft. Wenn du zu fest auf die Haut im Mund oder auf den Lippen beißt, kann sie sich mit der Zeit infizieren. Versuche deshalb, deine Ängste auf andere Weise loszuwerden.

Mundsoor

Mundsoor ist eine Hefepilzinfektion im Mund. Sie wird auch Candidiasis genannt. Diese Pilzinfektion entsteht, wenn der Pilz Candida albicans in deinem Mund wächst. Dieser Pilz ist in deinem Körper normal, aber manchmal vermehrt er sich und verursacht Probleme.

Er muss nicht unbedingt im Mund auftreten, sondern kann auch in anderen Teilen des Körpers vorkommen. Es gibt einige Gründe für das Wachstum von Candida: die Einnahme von Antibiotika, Kortikosteroiden oder Antibabypillen, Diabetes, Infektionen, Krebs, HIV, falsch sitzende Zahnprothesen und Rauchen.

Wenn das Wachstum von Candida einen Mundsoor verursacht, wirst du feststellen, dass sich die Haut im Mund schält, Läsionen auftreten, der Atem stinkt und sich weiße Beläge bilden. Wenn dies der Fall ist, solltest du so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Einige Hausmittel können helfen, aber in diesem Fall benötigt man Medikamente und eine spezielle Diät, um das Wachstum von Candida albicans zu bekämpfen. Mundsoor kann zu ernsthafteren Erkrankungen führen, also vernachlässige es nicht und gehe zu deinem Arzt.

Steven-Johnson-Syndrom – SJS

Das Steven-Johnson-Syndrom ist eine Erkrankung, die die Haut und die Schleimhäute betrifft. Wenn jemand an dieser Krankheit leidet, ist seine Haut mit Ausschlägen bedeckt, die zu Blasen und Wunden führen. Außerdem treten Symptome wie erhöhte Körpertemperatur und Fieber auf.

Nach einiger Zeit beginnt sich die Haut im Mund zu schälen, und nach ein paar Tagen beginnt die Haut zu heilen. Dieses Syndrom wird häufig durch bestimmte Medikamente ausgelöst und kann die Haut und Schleimhäute am ganzen Körper betreffen.

Orale Keratose

Bei der oralen Keratose schält sich die Haut im Mund und auf den Lippen leicht ab. Tägliches Reiben, Kauen oder Zähneputzen kann dazu führen, dass sich die Haut ablöst.

Mit der richtigen Pflege und Hygiene lässt sich dieser Zustand jedoch in den Griff bekommen. Du musst nur etwas finden, das bei dir funktioniert. Die Haut und Schleimhäute mancher Menschen sind anfälliger für Schäden und Reizungen, und es ist wichtig, sie zu pflegen.

Lichen Planus

Lichen Planus ist eine Krankheit, die zu Reizungen, Verkäufen und Rötungen führt. Sie kann Haut, Nägel, Haare und Schleimhäute betreffen. Oraler Lichen planus kann zu Gewebeablösung und Reizungen im Mund und Rachen führen. Die Mundschleimhaut ist sehr empfindlich.

Wie behandelt man das Hautpeeling im Mund?

Wenn du die Ursache deines Problems kennst, musst du nicht in die Arztpraxis gehen. Wenn das Problem die Zahnpasta ist, wechseln Sie sie. Verwende etwas weniger Aggressives.

Wenn sich die Haut in deinem Mund schält, weil du sie verbrannt oder mit etwas beschädigt hast, achte auf deine Hygiene, trinke viel Flüssigkeit und spüle mit Wasserstoffperoxid oder Salbeitee.

Eine weitere wichtige Maßnahme ist die Einnahme von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln, die bei diesem Problem helfen können. Iss weicheres Essen, um zusätzliche Reibung und Reiben an der beschädigten Stelle zu vermeiden. Dein Mund und deine Lippen werden in den nächsten Tagen abheilen.

Wenn das Abschälen der Haut im Mund dich jedoch schon eine Weile stört und dir Probleme, Unbehagen und Schmerzen bereitet, solltest du einen Arzt aufsuchen. Es mag wie eine Kleinigkeit erscheinen, aber es kann ein Anzeichen für etwas Ernsteres sein.

Wie verhindert man, dass sich die Haut im Mund schält?

Bei einigen ernsten Erkrankungen kannst du nichts anderes tun, als zum Arzt zu gehen. Wenn du jedoch unter Hautabschälungen im Mund leidest, wäre es gut, deine Mundhygiene zu ändern und zu verbessern.

Das Wichtigste ist, dass du deine Zähne 2-3 Mal am Tag putzt. Heutzutage ist das Zähneputzen aufgrund der Lebensmittel und Getränke, die wir zu uns nehmen, noch wichtiger.

Früher enthielt die Ernährung der Menschen nicht so viele verarbeitete Lebensmittel, Zucker, Zusatzstoffe und künstliche Aromastoffe. Leider sind wir heute von diesen Dingen umgeben.

Essen und Trinken kann viele Dinge in unserem Körper verursachen, und das wirkt sich auch auf unseren Mund aus. Auch Zahnpasta enthält zu viele Inhaltsstoffe, die aggressiv auf Mund, Zunge, Zähne und Zahnfleisch wirken können.

Hautabschälungen im Mund sind nur eines der möglichen Probleme. Aus diesem Grund musst du dich um deinen Mund kümmern.

Regelmäßiges Zähneputzen mit einer guten Zahnbürste kann Wunder bewirken. Eine Bürste mit weicheren Borsten ist immer die bessere Wahl, da sie das Zahnfleisch und die Haut nicht verletzen kann.

Das heißt natürlich nicht, dass du nicht auch eine Zahnbürste mit harten Borsten verwenden kannst. Am besten, du fragst deinen Zahnarzt nach einem Vorschlag. Ich empfehle, sich nach elektrischen Zahnbürsten umzusehen. Sie reinigen viel besser als normale Zahnbürsten.

Nachdem du die richtige Zahnbürste ausgewählt hast, solltest du eine gute Zahnpasta wählen. Suche nach einer wirksamen und sanften Zahnpasta. Auch wenn deine Zähne nicht so empfindlich sind, solltest du eine gute Zahnpasta mit guten Inhaltsstoffen wählen, die keine Reizungen verursachen.

Der wichtigste Schritt bei der Mundhygiene ist das richtige Putzen der Zähne. Im Internet gibt es eine Vielzahl von Anleitungen und Videos, falls du eine Hilfestellung brauchst. Übe nicht zu viel Druck aus und putze deine Zähne mindestens 3 Minuten lang in jede Richtung.

Verwende Hin- und Herbewegungen, kreisende Bewegungen sowie horizontale und vertikale Striche. Vergiss nicht, deine Zunge zu reinigen. Es gibt Zungenschaber, wenn du deine Zunge gründlich reinigen willst.

Zu guter Letzt kommt natürlich die Verwendung von Zahnseide. Zahnseide hilft dir, die Zahnzwischenräume zu reinigen, die du mit der Zahnbürste nicht erreichst. Für diese schwer zugänglichen Stellen gibt es auch Interdentalbürsten.

Dies ist eine grundlegende Gebrauchsanweisung für die Mundhygiene. Sie können jederzeit eine gute Mundspülung oder eine Munddusche hinzufügen. Es gibt so viele Möglichkeiten, die Ihre Zahnpflege verbessern können.

Vergiss natürlich nicht, deine Mundgesundheit regelmäßig zu überprüfen. Vereinbare so oft wie möglich einen Termin beim Zahnarzt. Gesunde Zähne sind nicht nur für ein gutes Aussehen wichtig.

In den Zähnen befinden sich viele Nerven und Blutgefäße, und wie alles andere in deinem Körper sind auch deine Zähne mit deinem Gehirn verbunden. Probleme mit den Zähnen können oft ein Zeichen für etwas Ernsteres sein. Deshalb musst du dich um deine Zähne kümmern, nicht nur wegen deines Aussehens, sondern auch wegen deiner Gesundheit.

Ölziehen für einen gesünderen Mund und gesündere Zähne

Ölziehen ist seit ein paar Jahren sehr beliebt. Dabei nimmt man einen Esslöffel Öl in den Mund und wirbelt es 15 Minuten lang herum. Danach spuckt man es aus.

Du fragst dich wahrscheinlich, warum das empfohlen wird. Es ist erwiesen, dass Ölziehen Zähne und Zahnfleisch stärken kann. Das Öl fängt Bakterien und Giftstoffe ab, wodurch dein Mund sauberer und gesünder wird.

Es reduziert Entzündungen und kann Karies vorbeugen. Im Allgemeinen werden die Zähne dadurch stärker.

Viele Menschen haben über positive Ergebnisse des Ölziehens berichtet. Manche sagen, dass es die Zähne aufhellen kann, weil es Verfärbungen und Zahnbelag entfernt.

Ich möchte noch einen weiteren Vorteil des Ölziehens erwähnen, und zwar eine bessere Gesundheit im Allgemeinen. Da Öl Giftstoffe und Bakterien abfängt, verhindert es, dass diese weiter in den Körper gelangen.

Normalerweise wird Kokosöl verwendet, aber du kannst auch Sesamöl, Sonnenblumenöl, Avocadoöl… Ölziehen kann auch durchgeführt werden, wenn sich die Haut in deinem Mund schält. Es wird schneller heilen und weniger unangenehm sein.

Lebensmittel für eine gute Mundgesundheit

Mundhygiene ist eine wichtige Voraussetzung für eine gute Mundgesundheit. Es ist aber auch wichtig, was man isst. Eine gute Ernährung macht deine Zähne stärker und schöner. Außerdem stärkt gesundes Essen dein Immunsystem, und du wirst weniger Probleme mit deiner Mundgesundheit haben.

Wenn du dich gesund ernährst, besteht eine gute Chance, dass du Hautabschälungen im Mund vermeidest. Wenn du dich also nicht richtig ernährst und Probleme hast, ist es an der Zeit, das zu ändern. Ich werde dir einige gute, nahrhafte Lebensmittel empfehlen, die dir gut tun werden.

Molkereiprodukte

Käse, Joghurt und Milch sind hervorragend geeignet, um die Qualität deiner Zähne zu verbessern. Milchprodukte enthalten viel Kalzium und Eiweiß, die für starke Zähne und zum Schutz vor Karies unerlässlich sind.

Sellerie, Karotten und andere knackige Gemüsesorten

Knackiges Gemüse wie Sellerie und Karotten sind gut für die Zähne. Sie enthalten viele Nährstoffe, die für viele Dinge gut sind, aber die Tatsache, dass man sie vor dem Verschlucken gut kauen muss, macht sie als natürliche Zahnreiniger nützlich.

Wenn du viel kauen musst, wird die Speichelproduktion in deinem Mund erhöht. Da Speichel gut für die Gesundheit ist, ist dies ein weiterer Pluspunkt.

Grünes Gemüse

Du hast sicher schon gehört, dass grünes Blattgemüse gut für deine Gesundheit und deinen Körper ist. Es enthält so viele wertvolle Nährstoffe und hilft dir, gute Zähne zu erhalten.

Wasser mit Fluorid

Wasser ist das gesündeste Getränk, und ausreichend Wasser in unserem Körper ist für viele Dinge gut. Das Trinken von Wasser mit Fluoridzusatz ist gut für die Bekämpfung von Bakterien und Karies.

Es ist auch hilfreich, wenn man keinen stinkenden Atem haben möchte. Wasser zu trinken ist auch deshalb gut, weil es alle Rückstände auf den Zähnen herunterspült. Natürlich musst du dir trotzdem die Zähne putzen, aber wenn du viel Wasser trinkst, geht es leichter.

Birnen und Äpfel

Äpfel und Birnen sind gut für die Gesundheit von Mund und Verdauung. Sie enthalten viele Ballaststoffe und Nährstoffe, die dich vor unerwünschten Bakterien schützen. Das Kauen von Äpfeln und Birnen ist hilfreich, weil sie Entzündungen im Mund reduzieren. Sie sind auch gut für dein Zahnfleisch und deinen frischen Atem.

Erdbeeren

Erdbeeren sind lecker, gesund und weich. Der Verzehr von Erdbeeren ist gut, weil sie eine natürliche Säure enthalten, die gut für die Reinigung deiner Zähne ist. Manche Menschen verwenden zerdrückte Erdbeeren, um ihre Zähne und ihr Zahnfleisch zu massieren. Außerdem können viele Menschen bestätigen, dass sie die Zähne mit der Zeit aufhellen können.

Nüsse

Nüsse wie Mandeln, Cashewnüsse und Erdnüsse sind reich an Vitaminen, Nährstoffen, Mineralien und Proteinen. Der Verzehr von Nüssen trägt zur Stärkung von Knochen und Zähnen bei. Da sie allerdings einen höheren Fettgehalt haben, solltest du nicht zu viel von ihnen essen.

Zusätzlich zu diesen großartigen Lebensmitteln ist es wichtig, Lebensmittel zu essen, die reich an Proteinen, gesunden Fetten und Kohlenhydraten sind. Wenn du dich um eine ausgewogene Ernährung bemühst, werden deine Zähne es dir danken.

Lebensmittel, die nicht gut für deine Mundgesundheit sind

So wie einige Lebensmittel der Mundgesundheit förderlich sind, gibt es auch Lebensmittel, die der Mundhöhle schaden können.

Kohlensäurehaltige Getränke

Das Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken ist für keinen Teil deines Körpers gut. Kohlensäurehaltige Getränke können den Zahnschmelz angreifen, weil sie Säure enthalten.

Farbige, kohlensäurehaltige Getränke können die Zähne stark verfärben. Wenn du jedoch ab und zu eine Limonade trinkst, solltest du dir nicht sofort danach die Zähne putzen, da dies die Zähne schädigen könnte. Warte eine Weile und trinke in der Zwischenzeit etwas Wasser.

Süßigkeiten

Wir alle lieben Süßigkeiten, aber wir wissen auch, dass sie nicht gut für uns sind. Saure und süße Süßigkeiten enthalten viel Zucker, der an den Zähnen klebt und sich nur schwer abwaschen lässt. Wie du weißt, ist Zucker fast immer für schlechte Zähne verantwortlich.

Stärkehaltige Lebensmittel

Lebensmittel, die viel Stärke enthalten, sind nicht gut für die Zähne. Stärke wird in Zucker umgewandelt, sobald du anfängst zu kauen. Auf diese Weise wird der Zucker zwischen den Zähnen eingeklemmt, was nicht gut ist.

Getrocknete Früchte

Trockenfrüchte sind zuckerhaltig und ihre Beschaffenheit macht es dem Zucker leicht, an den Zähnen zu haften. Trockenobst hat seine Vorteile, aber frisches Obst ist immer die bessere Wahl, wenn du deine Zähne und dein Zahnfleisch pflegen willst.

Zitrusfrüchte, Kaffee und Tee

All diese Lebensmittel und Getränke sind nicht schlecht für dich, aber du solltest sie nicht in großen Mengen konsumieren. Orangen, Zitronen und Grapefruits sind zwar sehr gesund, enthalten aber viele Säuren, die dem Zahnschmelz schaden können.

Kaffee und Tee können eine positive Wirkung haben, aber wegen des Koffeins und des Theins können sie die Zähne leicht verfärben, wenn man nicht aufpasst.

Alkohol

Alkohol ist in jeder Hinsicht schädlich für dich. Für die Mundgesundheit ist Alkohol schädlich, weil er austrocknend wirkt, was sich negativ auf die Schleimhäute und das Zahnfleisch auswirken kann.

Zu viel Alkohol kann dazu führen, dass sich die Haut im Mund schält. Wenn du gelegentlich Alkohol trinkst, solltest du versuchen, ausreichend Wasser zu trinken, um eine Dehydrierung zu vermeiden.

Fazit

Die Mundgesundheit ist wichtig, und wenn du merkst, dass in deinem Mund etwas nicht stimmt, musst du dich so schnell wie möglich darum kümmern. Hautabschälungen im Mund sind zwar nicht das schlimmste Szenario, aber auch nicht angenehm.

In diesem Artikel hast du viele Informationen über Behandlung, Prävention und mögliche Ursachen erhalten. Mache dir keine Sorgen, denn dieser Zustand ist in der Regel nicht ernst. Du kannst es leicht behandeln, aber sorge dafür, dass du alles in deiner Macht stehende tust, um es in Zukunft zu verhindern.